Những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
Người có làn da nhạy cảm dễ bị dị ứng khi thời tiết chuyển lạnh, dưới đây là những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông theo Healthshots.
Da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích thích hoặc phản ứng mạnh với các tác nhân bên ngoài. Những người có da nhạy cảm thường gặp phải tình trạng như đỏ da, tấy, rát, khô hoặc xuất hiện mụn khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm, thời tiết, ô nhiễm hoặc thậm chí là thức ăn.
Da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích thích hoặc phản ứng mạnh với các tác nhân bên ngoài. Những người có da nhạy cảm thường gặp phải tình trạng như đỏ da, tấy, rát, khô hoặc xuất hiện mụn khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm, thời tiết, ô nhiễm hoặc thậm chí là thức ăn.
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers In Medicine, khoảng 60 - 70% phụ nữ trên thế giới đều có làn da nhạy cảm với một số yếu tố nhất định.
Những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
Vào buổi sáng
Rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ: Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, hãy rửa mặt mỗi sáng bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate để loại bỏ dầu qua đêm cùng với tạp chất mà không làm khô da.
Nước hoa hồng dưỡng ẩm: Để chăm sóc da nhạy cảm, hãy sử dụng nước hoa hồng có thành phần làm dịu như lô hội hoặc glycerin, việc này giúp da bổ sung độ ẩm mà không gây kích ứng.
Sử dụng huyết thanh: Bạn hãy thoa huyết thanh dưỡng ẩm giàu axit hyaluronic hoặc glycerin để khóa ẩm, sử dụng huyết thanh dưỡng vào mùa đông rất quan trọng, có thể giúp da nhạy cảm giữ được độ ẩm.
Những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
Vào buổi sáng
Rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ: Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, hãy rửa mặt mỗi sáng bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate để loại bỏ dầu qua đêm cùng với tạp chất mà không làm khô da.
Nước hoa hồng dưỡng ẩm: Để chăm sóc da nhạy cảm, hãy sử dụng nước hoa hồng có thành phần làm dịu như lô hội hoặc glycerin, việc này giúp da bổ sung độ ẩm mà không gây kích ứng.
Sử dụng huyết thanh: Bạn hãy thoa huyết thanh dưỡng ẩm giàu axit hyaluronic hoặc glycerin để khóa ẩm, sử dụng huyết thanh dưỡng vào mùa đông rất quan trọng, có thể giúp da nhạy cảm giữ được độ ẩm.
Kem dưỡng ẩm: Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất, không mùi và có chứa ceramide, peptide hoặc yến mạch dạng keo để tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Kem chống nắng: Để bảo vệ da khỏi tia ánh sáng mặt trời, bạn hãy thoa kem chống nắng dạng khoáng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30.
Vào buổi tối
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm vào buổi tối để rửa sạch bụi bẩn bám vào da trong cả ngày. Điều này giúp làm sạch mà không gây khô da.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Đối với làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1 - 2 lần/tuần. Nên sử dụng chất tẩy tế bào chết có thành phần nhẹ như axit lactic để loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng.
Kem chống nắng: Để bảo vệ da khỏi tia ánh sáng mặt trời, bạn hãy thoa kem chống nắng dạng khoáng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30.
Vào buổi tối
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm vào buổi tối để rửa sạch bụi bẩn bám vào da trong cả ngày. Điều này giúp làm sạch mà không gây khô da.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Đối với làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1 - 2 lần/tuần. Nên sử dụng chất tẩy tế bào chết có thành phần nhẹ như axit lactic để loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng.
Huyết thanh dưỡng ẩm: Để da nhạy cảm được cấp ẩm suốt đêm, bạn hãy thoa lại huyết thanh chứa axit hyaluronic đã dùng ban sáng thường xuyên vào mùa đông.
Kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ qua đêm: Sử dụng kem dưỡng ẩm giàu độ ẩm hoặc mặt nạ qua đêm dịu nhẹ để giúp da nhạy cảm phục hồi khi bạn ngủ.
Kem dưỡng mắt: Nếu vùng mắt của bạn bị khô, hãy đưa kem dưỡng mắt vào quy trình chăm sóc da mùa đông, với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn loại kem dịu nhẹ có thành phần như ceramide hoặc hoa cúc.
Kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ qua đêm: Sử dụng kem dưỡng ẩm giàu độ ẩm hoặc mặt nạ qua đêm dịu nhẹ để giúp da nhạy cảm phục hồi khi bạn ngủ.
Kem dưỡng mắt: Nếu vùng mắt của bạn bị khô, hãy đưa kem dưỡng mắt vào quy trình chăm sóc da mùa đông, với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn loại kem dịu nhẹ có thành phần như ceramide hoặc hoa cúc.